Kaurapuuro, maitoon keitetty
2tl hilloa (nämähän kuuluu siihen "3 ilmaista päivässä"-sarjaan)

Lasagnea, itse tehtyä
salaattia
tomaattia
kurkkua
paprikaa

Painonvartijat-jogurtti
Dr. Oettker vaniljarahkaa (rasvaa 0.2%)

Hapankaalia
Tsatsikia
Ruisleipä
Beceliä
2 viipaletta juustoa
3 viipaletta kalkkunaa
Mansikoita
vaniljarahkaa

Päivän pisteet 20